Spesso in studio giungono persone che utilizzano il fruttosio al posto dello zucchero, anche perché spesso consigliato anche dai medici come più salutare…ma è davvero… Leggi tutto »Fruttosio spesso consigliato in sostituzione dello zucchero bianco….ma è davvero così giusto?
Ci sono molte persone che hanno un metabolismo lento. Ciò può dipendere da diversi fattori, ma per fortuna, il metabolismo è un qualcosa che si… Leggi tutto »Ho il metabolismo lento?
Da oggi dieta! E’ una decisione drastica che prima o poi abbiamo preso tutti: donne , uomini, adulti, anziani. E così si smette di mangiare… Leggi tutto »“Mangio Poco ed ingrasso”. Perché e come intervenire.
Con l’arrivo del mese di settembre il primo pensiero che sorge in ognuno di noi è come tornare in forma dopo le vacanze estive. Rientrati… Leggi tutto »5 consigli per tornare in forma dopo le vacanze estive
L’anguria, conosciuta anche come cocomero appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae, la stessa del melone, delle zucchine, delle zucche e dei cetrioli. La sua polpa è… Leggi tutto »Anguria: calorie, proprietà e benefici
Per mantenere l’organismo efficiente e in salute, bisogna sforzarsi di seguire un’alimentazione sana e corretta anche in vacanza. In ferie, infatti, è molto più difficile… Leggi tutto »Cosa mangiare in vacanza: consigli per un alimentazione sana
Il fegato è un organo che si occupa di tantissime funzioni tutte estremamente importanti per il nostro organismo. È coinvolto nel metabolismo di proteine, grassi… Leggi tutto »Fegato e alimentazione: 7 cibi per depurare il nostro corpo
Il periodo estivo è sicuramente il momento in cui il nostro corpo si stressa maggiormente: una buona idratazione è perciò ideale per aiutare l’organismo nell’eliminazione… Leggi tutto »Bere in estate: istruzioni per idratarsi nel modo giusto
